κ°ν μμ€ λΉμ΄μΆμ λ 2025.02.16μΌκΉμ§ μ§νν©λλ€.
μμΈν μνμ μ νλ‘ μμ보μΈμ~
μλ λ§ν¬λ‘ λ€λ₯Έ λΉμ΄μΆμ λ₯Ό μμ보μΈμ!!!
π£ λΉμ΄λμ, μ΄λ κ² νλ©΄ λ μ μ‘νλ€!
λΉμ΄μΆμ μ νμ΄λΌμ΄νΈλ λλ λλ ν΄λ μΌμλμμ λλ€. νμ§λ§ λ§μ λμ―λλ₯Ό λ리μ°κ³ κΈ°λ€λ €λ ν λ§λ¦¬λ μ μ‘νλ©΄ μ¬λ―Έκ° λ°κ°λ μλ μμ£ . λΉμ΄λ₯Ό μ μ‘μΌλ €λ©΄ λͺ κ°μ§ νμ μμλλ κ² μ’μμ!
1. κ°μ₯ μ μ‘νλ μκ°λμ λ§μΆ°λΌ!
λΉμ΄λ ν루 μ’ μΌ μ μ‘νλ κ² μλμμ. μμΉ¨ 7μ~10μ, κ·Έλ¦¬κ³ μ€ν 4μ~6μ μ¬μ΄μ κ°μ₯ νλ°νκ² μμ§μ λλ€. μ΄ μκ°λλ₯Ό λ Έλ €μ λμ―λλ₯Ό λμ Έλ³΄μΈμ.
2. λ―ΈλΌ μ νμ΄ μ€μνλ€!
λΉμ΄λ μμ λ¬Όκ³ κΈ°λΌμ μ λ μμμ. λ무 ν° λ―ΈλΌλ₯Ό μ¬μ©νλ©΄ μ‘νμ§ μμ νλ₯ μ΄ λμ£ . ꡬλκΈ°, μμμ°, λ‘λ°₯ λ±μ΄ μΈκΈ° λ―ΈλΌμΈλ°, νΉν ꡬλκΈ°κ° κ°μ₯ ν¨κ³Όμ μ΄λΌκ³ ν΄μ.
3. μμ¬μ μ‘°μ νλ©° νμνμ
λΉμ΄λ μμ¬μ΄ μΌμ νμ§ μμμ. μ²μμ μμ¬ 1~2m μ λμμ μμνκ³ , λ°μμ΄ μμΌλ©΄ μ‘°κΈμ© κΉμ΄λ₯Ό μ‘°μ νλ©΄μ λμλ₯Ό ν΄λ³΄μΈμ.
4. λμ―λλ₯Ό μΈκ² λΉκΈ°μ§ λ§λΌ!
λΉμ΄λ μ μ§μ΄ μ½νκΈ° λλ¬Έμ, λμ―λλ₯Ό κ°μκΈ° μΈκ² λΉκΈ°λ©΄ λμΉκΈ° μ½μ΅λλ€. μλμΌλ‘ κ°λ³κ² νλ€λ¦¬λ λλμ΄ λ€λ©΄ μ²μ²ν μ¬λ €μΌ μ±κ³΅ νλ₯ μ΄ λμμ!
ποΈ λΉμ΄μΆμ λ λκΈ° μ , κΌ μ±κ²¨μΌ ν μ€λΉλ¬Ό 리μ€νΈ
1. λμ λꡬ
- λΉμ΄ λμ―λ (μν λμ―λ μΆμ²)
- λμ λ―ΈλΌ (ꡬλκΈ°, μμμ°, λ‘λ°₯ μ€ μ ν)
- μΌμλ°μ± (μ‘μ λΉμ΄λ₯Ό κ±΄μ Έ μ¬λ¦΄ λ νμ)
- λ°κ΅¬λ (λΉμ΄λ₯Ό λ΄μλ μ©λ)
2. λ°λ»ν λ°©ν μ©ν
- λκΊΌμ΄ ν¨λ© & κΈ°λͺ¨ λ΄λ³΅
- λ°©μ μ₯κ° & λ°©ν λΆμΈ
- ν«ν© (μ£Όλ¨Έλμ λ£μ΄ λλ©΄ μ²΄μ¨ μ μ§μ μ΅κ³ !)
- κ·λ§κ° & λͺ¨μ (μ°¬λ°λ μ°¨λ¨ νμ)
3. κΈ°ν μ μ©ν μ€λΉλ¬Ό
- μ μ΄μ μμ (μ€λ μ μμΌλ©΄ νλ€μ΄μ)
- 보μ¨λ³ (λ°λ»ν λ¬Όμ΄λ μ°¨ νμ!)
- κ°μ & λμλ½ (νμ₯μμλ 먹거리λ₯Ό νμ§λ§ 미리 μ€λΉν΄ κ°λ©΄ λ μ’μμ)
- μΉ΄λ©λΌ λλ μ€λ§νΈν° (μΈμμ· λ¨κΈ°κΈ° νμ πΈ)
β οΈ λΉμ΄λμ, μμ νκ² μ¦κΈ°λ €λ©΄?
1. μΌμ μνλ₯Ό νμ νμΈνμΈμ
- μΌμ λκ»κ° 15cm μ΄μμ΄λ©΄ μμ !
- μΌμ μμ κΈμ΄ κ°κ±°λ λ¬Όμ΄ μ€λ©° λμ€λ κ³³μ νΌνκΈ°!
2. μ§μ λ ꡬμμμλ§ λμνκΈ°
μ§μ λ ꡬμ μΈμμ λμλ₯Ό νλ©΄ μΌμμ΄ μ½ν κ³³μΌλ‘ κ° μνμ΄ μ»€μ Έμ. μμ ν μ₯μμμλ§ λμνμΈμ!
3. μμ΄λ€μ κΌ λ³΄νΈμμ ν¨κ»
λΉμ΄μΆμ λ κ°μ‘± λ¨μ λ°©λ¬Έκ°μ΄ λ§μμ. νμ§λ§ μμ΄λ€μ μΌμ μμμ λ―Έλλ¬μ§ μ μμΌλ κΌ λ³΄νΈμκ° ν¨κ» λ€λ μΌ ν©λλ€.
4. μ²΄μ¨ κ΄λ¦¬κ° μ΅μ°μ !
- μλ°μ΄ μλ €μ§λ©΄ μ¦μ λ°λ»ν κ³³μΌλ‘ μ΄λνμΈμ.
- 체μ¨μ΄ κΈκ²©ν λ¨μ΄μ§λ©΄ μ 체μ¨μ¦ μνμ΄ μμ μ μμ΄μ.
- μκΈμν©μ λλΉν΄ μΆμ μ΄μλ³ΈλΆ μ°λ½μ²λ₯Ό 미리 νμΈν΄ λμΈμ.
π― κ²°λ‘ : κ°ν μμ€ λΉμ΄μΆμ λ₯Ό 100% μ¦κΈ°λ λ°©λ²!
κ°ν μμ€ λΉμ΄μΆμ λ 겨μΈμ² κ°μ₯ νΉλ³ν κ²½νμ ν μ μλ μΆμ μ€ νλμ λλ€. μ±κ³΅μ μΈ λμλ₯Ό μν΄ μκ°λμ λ―ΈλΌ μ νμ μνκ³ , λ°λ»ν μ·κ³Ό λμ μ₯λΉλ₯Ό μ±κΈ°λ κ²λ μμ§ λ§μΈμ. κ·Έλ¦¬κ³ λ¬΄μλ³΄λ€ μμ μμΉμ μ² μ ν μ§ν€λ©΄μ μ¦κ±°μ΄ μκ°μ 보λ΄λ κ² κ°μ₯ μ€μνκ² μ£ ?
π κ°ν μμ€ λΉμ΄μΆμ μΌμ : 2024λ 12μ 21μΌ ~ 2025λ 2μ 16μΌ
π μ₯μ: μΈμ²κ΄μμ κ°νκ΅° μ‘ν΄λ©΄ μμ€λ¦¬ 134-4
μ¬κ²¨μΈ, μ¬λνλ μ¬λλ€κ³Ό ν¨κ» κ°ν μμ€ λΉμ΄μΆμ μμ μμ§ λͺ»ν μΆμ΅μ λ§λ€μ΄ 보μΈμ! π£β